經(jīng)常坐著工作，不鍛煉

      病情分析：
      這種情況下長期生活不規(guī)律缺乏活動鍛煉的話是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見：
      所以最好還是注意一下看看吧，正常的生活，別的來說并無什么很需要擔(dān)心的地方的，多吃蔬菜水果才行
      

      病情分析：
      你好，男，30歲，便秘，有兩次手術(shù)史，現(xiàn)在這么為肛裂和內(nèi)痔！
      指導(dǎo)意見：
      你好，便秘，需要你調(diào)理飲食，多食蔬菜和水果，一定要多飲水，不要吃刺激性的食物，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣！希望對你有所幫助！