健康咨詢描述: 高一學(xué)生,省重點(diǎn)中學(xué),學(xué)習(xí)壓力比較大,我經(jīng)常熬夜,即使所有事情做完也總熬夜,平均睡眠時間不足6小時 而且我之前幾乎運(yùn)動,吃得也多,不算很胖,身高172,體重61.8Kg 中考體育也能滿分,但上星期學(xué)校體檢我血壓133顯示血壓偏高,我該怎么辦?能自行恢復(fù)嗎
病情分析:
你好,編劇你的描述,這是由于你壓力過大,睡眠時間不足等原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你減少壓力,注意休息。保證每天有充足的睡眠時間,多運(yùn)動,多鍛煉。就可以正常到
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,血壓偏高,可能是學(xué)習(xí)壓力大造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,血壓偏高,是由于學(xué)習(xí)壓力大,晚上經(jīng)常熬夜造成的,建議放松心情,不要熬夜,保證充足的睡眠,多量幾次血壓,應(yīng)該沒事。
病情分析:
你好,這個血壓是出現(xiàn)輕微偏高的情況,需要及時的根據(jù)情況進(jìn)行對癥治療,促進(jìn)血壓的下降恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
平時需要注意多喝水,低脂低鹽飲食,注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動鍛煉,注意避免過度的緊張焦慮,同時注意定期復(fù)查一下血壓看看。
以上是對“高一學(xué)生,省重點(diǎn)中學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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