高一學(xué)生，關(guān)于學(xué)習(xí)成績壓力太大

女 | 15歲 2022-04-19 21:30:51 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：每次考試成績出來，感覺考的不理想，就會(huì)壓力大到極端，自己也知道目標(biāo)難實(shí)現(xiàn)，又害怕學(xué)習(xí)，又不得不學(xué)習(xí)

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2022-04-20 08:41:48 我要投訴

孩子出現(xiàn)這種情況，那可能就是精神緊張，壓力過大而導(dǎo)致的，所以一定要給孩子放松心情，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，帶孩子出去多散散心，給孩子保證充分的休息和睡眠，不要和其他同學(xué)進(jìn)行攀比，只要自己盡心盡力就可以了

高麗艷鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒支氣管炎幫助網(wǎng)友：31170

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2022-04-20 08:41:56 我要投訴

高中學(xué)業(yè)比較多，要學(xué)會(huì)排遣自己的壓力，平時(shí)不要過度的緊張，每次上課時(shí)認(rèn)真聽講，盡力就好，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些DHA，能夠增強(qiáng)記憶力，對學(xué)習(xí)也有一定幫助，平時(shí)不要熬夜，保證睡眠充足，只有休息好，才能更好的學(xué)習(xí)