健康咨詢描述: 百頤年的那個(gè)魔芋粉真的能減肥嗎?我就是屬于那種喝口水就胖的人。我還想知道我這個(gè)年齡控制食量,對身體有沒有傷害。
你好,根據(jù)你的描述建議具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、減肥、通便、開胃等多種功能。3還有減肥健美的功效,魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有強(qiáng)大的膨脹力,有超過任意一種植物膠的粘韌度,可以填充腸胃,消除饑餓,熱量很低,食用克控制體重,達(dá)到減肥健美的目的。
病情分析:
你好!對于您目前的年齡看,想要減肥需要進(jìn)行科學(xué)的減肥方式
指導(dǎo)意見:
。建議您每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飯量,在原來的80%,晚餐的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)脑贉p一些量。
病情分析:
魔芋粉,減肥作用不大,真的好想瘦下來的話建議,科學(xué),健康的方法是控制飲食數(shù)量
指導(dǎo)意見:
減肥實(shí)際上飲食數(shù)量小于消耗的熱量,就會(huì)減肥.相反,飲食數(shù)量多于消耗的熱量,就會(huì)增加體重
以上是對“百頤年的那個(gè)魔芋粉真的能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在16歲,請問你體重多少?你平時(shí),
吃飯量大嗎?會(huì)不會(huì)吃其他零食?會(huì)不會(huì)吃夜宵?會(huì)不會(huì)吃高熱量的食物?
指導(dǎo)意見:
你好,首先你要先算一下體重指數(shù),再來判斷你到底有沒有肥胖??刂骑嬍呈菧p肥的一種方式。但也要看你進(jìn)食量多少,如果你進(jìn)食量本來就不多,就不需要控制飲食,因?yàn)檫@樣子會(huì)減少你營養(yǎng)的,會(huì)影響你的生長發(fā)育。鍛煉是減肥的一種很好方式。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。如果,你沒有說錯(cuò)的話,對于16歲的女孩兒,盡量不要嚴(yán)格控制飲食來減肥。
指導(dǎo)意見:
聽說魔芋粉可以減肥,但是沒有具體的事例能證明。建議您最好均衡營養(yǎng),晚餐可以少吃點(diǎn)兒,多鍛煉身體,盡量不要過分節(jié)食。以免影響身體發(fā)育,影響健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,不要使用設(shè)備或藥物減肥。
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