我想變白要吃維生素幾

      你好，皮膚膚色，色澤，質地等受遺傳決定，日曬，營養(yǎng)，飲食等影響，建議按時吃飯，按時睡覺，情緒穩(wěn)定，多運動，調整生活，美白祛痘可以考慮皮膚科光子嫩膚。
      

      病情分析：
      你好像這種情況的話，可以吃點維生素c加上維生素e，這樣的話可以有其他一個美白的效果。
      指導意見：
      平時要多吃蔬菜水果的，但是藥物的話只是一個保健品，不可能說百分之百，會給你起到一個增白的作用，平時還是要注意一下皮膚的，補水，同時跟遺傳有關系。
      

      病情分析：
      你好，可以口服維生素A對皮膚好，多吃蔬菜，水果補充維生素了。
      指導意見：
      可以牛奶或者白醋洗緩解，避免陽光暴曬，多喝溫開水，堅持鍛煉身體，不要熬夜。
      
      以上是對“我想變白要吃維生素幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您的描述，您現在處于青春期，容易長痘痘。
      指導意見：
      建議您平時飲食上注意合理搭配、營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激油膩的食物，可以多吃些富含維生素C、維生素e的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果平時多吃水果補充維生素，人的臉色就會變白
      指導意見：
      你好，建議你平時注意多我吃水果和蔬菜，補充維生素，忌食辛辣刺激的食物，臉就會慢慢兒變白，痘痘也會減少。
      

      病情分析：
      你好！從你提供的情況看是講美白以及減少面部的痘痘，詢問吃什么維生素？
      指導意見：
      建議維生素沒有美白效果的?？诜S生素c可以有抗衰老，減少雀斑生成的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，皮膚變白點，可以吃維生素c等，有點效果。
      指導意見：
      你好你想。美白皮膚的功效，但是一般，建議吃天然的維生素c，好一點。副作用少點。
      
      以上是對“我想變白要吃維生素幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這位男孩15歲，正處于青春期，受體內激素影響，或多或少的會出現，青春期痤瘡等癥狀。
      指導意見：
      男性青春期受體內激素影響臉上會出現痘痘，也就是所說的青春期痤瘡！建議評述，用偏堿性的洗面奶，洗臉，低鹽低脂飲食，少食辛辣刺激性食物！
      

      病情分析：
      你好！痘痘即使痤瘡，多由肺經血熱郁滯，肺胃積熱熏蒸所致。
      指導意見：
      建議：你可以口服清熱暗瘡片治療。配合外用硫磺粉50克，溶于100毫升甲硝唑溶液中。溶解后，外涂患處即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。皮膚的黑白，是跟父母的遺傳有直接關系的。維生素c有美白的作用，但不能長期服用。臉上長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。
      指導意見：
      建議肌膚要多補水，避免干燥，注意防曬，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。要注意臉部肌膚的清潔衛(wèi)生，勤洗臉，可以試試正品的祛痘洗面奶。
      

      病情分析：
      你好，可以多吃些含維生素C多的食物，可以阻斷黑色素的行成。
      指導意見：
      美白需要多方面的共同護理，平時還要做好防曬措施，出門涂抹防曬霜，戴遮陽帽，不熬夜，保證充足的睡眠。