我妹妹晚上睡覺老做夢是怎么回事啊

      病情分析：
      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,
      指導(dǎo)意見：
      并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你妹妹的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的多夢。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用舒眠膠囊，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

      做夢是一個正常的現(xiàn)象，我們每個人睡覺的時候都會做夢，只是有的時候醒來不記得了，有的時候醒來還記得，多夢的人有時候醒來會感覺比較累，或者做噩夢，不知道夢多有沒有影響他的生活
      
      以上是對“我妹妹晚上睡覺老做夢是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是因為平時緊張，焦慮勞累，壓力大，熬夜等等因素引起的。平時盡量放松心情，不要有太大的心理壓力，盡量保持心情平和愉快。
      指導(dǎo)意見：
      藥物方面，可以使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，谷維素片，平時盡量不要去胡思亂想，適度運動鍛煉，釋放多余的壓力的
      

      日有所思夜有所夢，可能白天過于緊張和焦慮或者情緒過于煩躁，這周都會造成晚上睡眠的時候夢境的增多，要注意放松自己的情緒，平時多做做運動，晚上睡覺前聽聽輕松的音樂，這樣都有助于其改變癥狀。
      

      病情分析：
      做夢是睡眠周期的有效組成部分，跟自己覺醒的時期有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      正確認(rèn)識睡眠的組成結(jié)構(gòu)，明確一定數(shù)量的做夢是正?，F(xiàn)象，接受它，順其自然。