我是一名初中生，我在學校住校

      指導意見：
      您好，看得出來學習作業(yè)的壓力導致您們夜里被窩里需要加班，睡不好覺，惡性循環(huán)，白天再困，新的知識點又沒有學習扎實。個人覺得您們的學習方法需要調整。如果晚上熬夜，第二天課程聽課沒聽好，晚上作業(yè)又寫不完。您現(xiàn)在是初中生，作業(yè)寫不完可不可以少些，不寫，保證睡眠，第二天才能聽好課。聽會聽懂作業(yè)才能迅速完成。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種你們現(xiàn)在這個年齡對于睡眠比較要求多
      指導意見：
      建議你平時堅持睡午覺半小時到一小時每天保持8小時左右睡眠時間就要可以了。