昨天跑步的時(shí)候，跳起來(lái)之后一只腳落下去把腳崴了

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況有可能是因?yàn)槟隳_受傷時(shí)，細(xì)小毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況有可能是因?yàn)槟隳_受傷時(shí)，細(xì)小毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的。建議你在受傷當(dāng)時(shí)適當(dāng)冷敷48小時(shí)后適當(dāng)熱敷。盡量不要站著坐著或者躺著時(shí)把腳抬高促進(jìn)血液循環(huán)。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的疾病情況，應(yīng)該去醫(yī)院檢查x光片，確定是否骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若出現(xiàn)骨折，可根據(jù)骨折的程度，決定保守治療還是手術(shù)治療？若無(wú)有骨折，且不能正?；顒?dòng)，則應(yīng)進(jìn)一步檢查核磁共振，查看是否有韌帶和肌腱損傷。

      病情分析：
      你好，從圖片來(lái)看，腫脹的還是比較明顯的，如果聽(tīng)到了明顯的聲音的話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好還是能夠檢查一下，排除一下有沒(méi)有骨折或者是韌帶的損傷。因?yàn)橛羞@些損傷和沒(méi)有的話，治療原則是不一樣的。
      以上是對(duì)“昨天跑步的時(shí)候，跳起來(lái)之后一只腳落下去把腳崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議需要到醫(yī)院拍片檢查，確診骨頭是否有問(wèn)題，現(xiàn)在的情況建議局部用藥治療，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，你現(xiàn)在的情況，建議完善檢查，對(duì)癥調(diào)理，可以局部噴云南白藥，配合冷敷調(diào)理，在生活中，多注意安全。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，建議您拍腳踝部的X片，明確診斷，進(jìn)行康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以也進(jìn)行康復(fù)理療，例如，磁療消腫止痛，微波，超短波。