這種情況就要從根本上去除誘因,避免長時間熬夜,規(guī)律作息,睡前兩個小時不吃水果和飲水,以免加重腎臟負擔,更誘發(fā)黑眼圈的形成。多做一做眼周的按摩,促進循環(huán)。
你的情況是睡眠不足造成的,改善睡眠會好轉(zhuǎn)的。可以按摩眼周圍,促進血液循環(huán),多喝水,補充水分,保持心情舒暢,把土豆切成薄片敷在黑眼圈部位,或黃瓜片,每次五分鐘,可以緩解些,需要充足睡眠來改善。
病情分析:
你好結(jié)合相關(guān)描述情況,一般這是受熬夜,休息不好等影響,導(dǎo)致引起黑眼圈形成,
指導(dǎo)意見:
建議可以多喝水,加強營養(yǎng),可以用維c壓碎涂抹眼部周圍利于消退,也可以用蜂蜜雞蛋清攪拌涂抹利于恢復(fù),需要調(diào)整一下,多注意休息,這樣對緩解恢復(fù)明顯,
以上是對“生了寶寶后每天照顧寶寶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
而且頭也暈,比如看電視看一會兒也頭暈,睡眠不足引起的吧?
嗯睡眠不足,貧血等都會影響,需要加強營養(yǎng),多吃一些豬肝,菠菜等
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你是由于睡眠不好引起的黑眼圈,而你現(xiàn)在在哺乳期,又不能亂用藥物,
指導(dǎo)意見:
建議外用熱毛巾進行熱敷,也可以用熟雞蛋在眼部進行按摩,用護眼霜也是可以的,沒事的,請放心。盡量保證睡眠。
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