健康咨詢描述: 我153爸爸:168媽媽:155我還可以長高嗎,或者是我應(yīng)該怎么做才會長高?
病情分析:
您好,長多高,一方面有遺傳因素,另一方面也和后天營養(yǎng)、運動相關(guān)
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該是還能長高的,現(xiàn)在兒童營養(yǎng)比較好,身高明顯高于父輩,建議保證充足睡眠,多吃蛋奶肉,多做伸長、跳高運動
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系。你還在發(fā)育期,應(yīng)該還能長高。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩,打籃球,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,如牛奶2,魚蝦,骨頭湯,多吃蔬菜水果,不要吃刺激性食物。保證充足的睡眠,保持心情愉快。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),女孩子一般可以長到19歲左右。
指導(dǎo)意見:
您是否還能長高取決于骨齡是否已經(jīng)固定,如果骨骺線沒有閉合,一定還能長高,建議適當(dāng)補(bǔ)鈣,注意飲食葷素搭配合理,多打籃球,跑步有利于長高。
以上是對“我153爸爸:168媽媽:155我還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好親,一般女孩身高增長最快的年齡在十二歲到十八歲之間
指導(dǎo)意見:
您好親,您的情況建議去醫(yī)院檢查一下骨骼線,如果骨骼線沒有閉合,可以通過適當(dāng)運動和補(bǔ)充鈣劑加速身高增長
病情分析:
你好,請問你是不是女孩了呢?而且已經(jīng)十七歲了嗎?平常身體怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,因為你這年齡,應(yīng)該再次長高的機(jī)率不大,不放心的話,可以檢查看看的。
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