健康咨詢描述: 青春期怎么快速長高爸爸173媽媽162我自己15515了我還會長高嘛
病情分析:
每個(gè)人的身高存在一定的遺傳因素,還跟本身的骨齡有關(guān)以及日常的飲食有一定的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見:
在生長發(fā)育期可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,同時(shí)加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動,平時(shí)保證睡眠,避免熬夜,促進(jìn)生長激素的分泌。
病情分析:
您好,根據(jù)你敘述的情況,再長高的可能性很大,身高百分之九十多和遺傳基因有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
您好,平時(shí)多參加體育鍛煉,注意休息,睡眠要充足,飲食上也要多注意,營養(yǎng)均衡,才有好身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,想要長高
指導(dǎo)意見:
你好,建議可以拍個(gè)片看看骨縫有沒有愈合,建議加強(qiáng)營養(yǎng),每天喝杯牛奶,適當(dāng)運(yùn)動,跳高打籃球。
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