健康咨詢描述: 我去年雙十一買了一雙44碼的跑鞋,穿著還可以,不知道現(xiàn)在該買幾碼的籃球鞋了,我會不會穿不下44碼的籃球鞋,我現(xiàn)在那雙44碼的,穿著還可以
你好,只要骨骺線沒有愈合就是可以長高的,不放心可以拍個片兒看一下骨骺線的情況。因此,在青春期,必須注意均衡的飲食,盡可能保證營養(yǎng)供應(yīng),保證充足的睡眠,盡可能參加戶外和體育活動,做更多的拉伸和牽引鍛煉,必要時甚至適當(dāng)補(bǔ)充鈣,這有利于身高的增長。
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