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得了強直性脊柱炎一般怎么運動鍛煉

女 | 27歲 2017-10-25 17:08:16 8人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得強直性脊柱炎有兩年多的時間,經(jīng)常會骶髂痛,有時候疼的下不了床,什么事情都做不了。想問一下呀得了強直性脊柱炎一般怎么運動鍛煉

想得到怎樣的幫助:得了強直性脊柱炎一般怎么運動鍛煉

醫(yī)生回復區(qū)

左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2020-06-15 23:30:20 我要投訴

      對于強直性脊柱炎的患者來說,并不要求去刻意的進行各種體育鍛煉,平時還是應該以多休息為主,疼痛的時候可以應用消炎止痛類的藥物幫助改善癥狀平時還是多躺著休息比較好的鍛煉方式就是游泳。可以讓腰部放松而且不承擔身體的重量。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-10-26 10:31:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看的,強直性脊柱炎是屬于一種結(jié)締組織的疾病。病因至今不是很明確。
      指導意見:
      建議你最好是通過椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)來矯正。術(shù)后呢一定要注意多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物,適當?shù)貐⑴c戶外運動,盡快恢復
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-26 10:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,強直性脊柱炎是由于自身免疫力低下引起的一種疾病。
      指導意見:
      所以你在吃藥的同時一定要加強身體鍛煉,比如慢跑,太極拳,氣功,也可以適量補充一些增強免疫力的,比如維生素c。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎一般怎么運動鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李國紅
李國紅 醫(yī)師 擅長: 對外科,內(nèi)科,急診,兒科多發(fā)病,常見病有獨到的療效 幫助網(wǎng)友:3805
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2017-10-26 10:35:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說的情況,我建議你,跑步,每次活動不要太劇烈
      指導意見:
      不要想太多,一般得了這種病是很難徹底根治的。我建議你鍛煉身體,跑步可以做一些簡單的健身,但都不要太劇烈,速度也不要太大
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-10-26 10:37:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述目前診斷明確的話,考慮這是較為麻煩的疾病
      指導意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)院就診查體看看,如果在正規(guī)療法的治療下,同時給予體育療法治療,增加胸腔及脊柱關(guān)節(jié)活動度
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-26 10:38:43 我要投訴

      病情分析:
      強直性脊柱炎,屬于風濕免疫性改變,目前沒有特殊的治療方法,就是對癥治療,預防進一步加重。
      指導意見:
      所以目前就是根據(jù)具體的表現(xiàn)情況,主要是對癥治療,控制癥狀,平時正常生活,避免勞累熬夜。
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-10-25 17:08:27 我要投訴

      您好,強直性脊柱炎患者輔助治療常用的運動方法包括三大類型:
      ①維持胸廓活動度的運動:如深呼吸、擴胸運動等。
      ②保持脊柱靈活性的運動:如頸腰各個方向的轉(zhuǎn)動。
      ③肢體運動,種類繁多,最簡單的如散步、游泳、俯臥撐等。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎一般怎么運動鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

ask54533126h7
ask54533126h7 其他 幫助網(wǎng)友:103169稱贊:63
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2017-10-26 17:11:45 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼,大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對強直性脊柱炎的治療效果非常好,希望正確治療,早日康復!
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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