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醫(yī)生我每天早上練習(xí)太極拳

女 | 34歲 2017-10-25 16:42:18 13人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我每天早上練習(xí)太極拳,堅(jiān)持了2個(gè)月。這兩個(gè)星期,天氣變冷,就沒練習(xí)了,體重一下子增長了5斤。請問與我停止練拳有關(guān)系嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網(wǎng)友:27190稱贊:12
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2017-10-25 16:45:00 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)友你好,很多因素都會影響體重變化的,包括不良生活習(xí)慣以及練太極拳,最常見的是飲食。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有其他不適癥狀的話,可以不必要特殊處理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查,然后再對癥處理
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-10-25 16:46:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食的習(xí)慣,注意均衡的飲食營養(yǎng)搭配
      指導(dǎo)意見:
      這種情況要注意每天都進(jìn)行鍛煉,控制體重,在正常的范圍內(nèi)保持良好的生活的習(xí)慣。
      

閆曉莉
閆曉莉 朝陽普泰醫(yī)院有限公司   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,膽囊炎,糖尿病腎病 幫助網(wǎng)友:724
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2017-10-25 16:46:45 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉一旦停止,運(yùn)動減少,脂肪就會堆積,體重就會增加,這與你停止練拳是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在調(diào)整飲食的情況下繼續(xù)練拳,運(yùn)動一定要堅(jiān)持,不能半途而廢,時(shí)間一長你的體重就會下降,沒有必要太擔(dān)心。
      
      以上是對“醫(yī)生我每天早上練習(xí)太極拳”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:9127
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2017-10-25 16:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下和停止運(yùn)動沒有多少關(guān)系,不可能增長這么快。
      指導(dǎo)意見:
      目前多鍛煉和運(yùn)動一下,然后也可以控制下飲食就可以了。注意低鹽低脂飲食的!
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-10-25 16:47:18 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述。如果長期鍛煉。體重控制。因?yàn)橥蝗煌V瑰憻挸霈F(xiàn)體重加重。
      指導(dǎo)意見:
      還是長期鍛煉。生活規(guī)律。合理飲食。不要暴飲暴食。忌煙酒。最好鍛煉不要間斷。
      

楊引萍
楊引萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 臨床多年,擅長婦科炎癥,卵巢囊腫,輸卵管通夜,剖宮 幫助網(wǎng)友:7697
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2017-10-25 16:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)您提供的病歷資料分析,估計(jì)是與運(yùn)動有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你繼續(xù)參加運(yùn)動鍛煉,注意飲食起居,加強(qiáng)營養(yǎng),少吃辛辣生冷刺激的食物
      

孟朋霞
孟朋霞 定州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心胸外科麻醉、老年麻醉、小兒麻醉與移植麻醉 幫助網(wǎng)友:39263稱贊:50
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2017-10-25 16:47:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,是有很大關(guān)系的,需要繼續(xù)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      建議:建議您注意休息,不要?jiǎng)诶郏瑺I養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,避免生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是對“醫(yī)生我每天早上練習(xí)太極拳”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2017-10-25 16:47:52 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述您的這種情況與停止練拳可能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      您好,練拳作為一種運(yùn)動方式,可以消耗熱量,您停止練拳,而攝入量沒有減少,體重自然會增加。
      

孫富利
孫富利 主治醫(yī)師 擅長: 外陰瘙癢,外陰炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮內(nèi)膜炎,子 幫助網(wǎng)友:3347稱贊:1
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2017-10-25 16:47:57 我要投訴

      病情分析:
      您好!親,與您停止練習(xí)太極拳有很大的關(guān)系,因?yàn)槟忝刻斐酝瑯佣嗟氖澄铮?br />      指導(dǎo)意見:
      但你以前出了之后會去打太極拳,消耗了你體內(nèi)很大的能量。而你現(xiàn)你停止打拳,等于說所有的能量都堆積在身上變成了脂肪,所以你體重增加了!
      

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2017-10-25 16:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮有可能于停止運(yùn)動有關(guān),如感覺有不適癥狀可以到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動減肥,不要緊張,不要擔(dān)心,如醫(yī)院檢查結(jié)果沒有什么,就問題不大。
      

趙雨剛
趙雨剛 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 影像??频某R姴〖岸喟l(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:6641稱贊:2
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2017-10-25 16:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上的描述,體重增加了5斤,是跟停止練太極拳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常參加體育鍛煉,只有消耗掉一定的能量才可以減肥,飲食上要保證多樣化,不要吃高糖分,高脂肪的食物,只有通過運(yùn)動和調(diào)節(jié)飲食才可以達(dá)到減肥。
      

仝博
仝博 醫(yī)師 擅長: 擅長疾?。涸陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆 幫助網(wǎng)友:250
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2017-10-25 16:54:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,是有一定的因果關(guān)系的,生活作息的改變引起的,
      指導(dǎo)意見:
      生活作息,飲食,情緒的改變都有可能引起機(jī)體新陳代謝的改變,新陳代謝的改變就會引起體重的變化
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-10-25 16:57:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,和停止練拳有直接關(guān)系,秋天更容易長肉,不練拳可以增加其他體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      飲食清淡,肥甘厚味不吃,多吃新鮮蔬菜水果,晚上盡量少吃,五分飽,避免暴飲暴食。
      

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