健康咨詢描述: 我22歲。吃了法拉丁。但長高2cm我想打籃球??梢蚤L高22歲也有長高的方法嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,你這樣的情況一般骨垢線閉合是不能長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行骨垢線檢查確診,平常保持心情愉快,避免情緒波動(dòng)即可的。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
你好,人的身高主要跟遺傳以及后天的營養(yǎng)飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。所以不要過于強(qiáng)求。
指導(dǎo)意見:
你好,你已經(jīng)22歲了。骨垢線已經(jīng)閉合,長高的空間不大。建議你可以適當(dāng)?shù)?,運(yùn)動(dòng),在飲食方面多加調(diào)整,多吃些瓜果蔬菜,少吃動(dòng)物脂肪,尤其不要吃燒烤等垃圾食品可以進(jìn)一步讓身材得到塑形.
以上是對“我22歲。吃了法拉丁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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