健康咨詢描述: 但是最近這幾天越來越嗜睡,一天睡覺時間15小時,醒了還是覺得睡不夠,食欲很好,不知道應該怎么辦
你好,這個睡眠時間是比較長了,這個情況是大腦的興奮抑制狀態(tài)出現了不平衡,你得自己及時的調整,規(guī)定的時間內起床,起床后先運動運動,可以提高一天的精神,白天很嗜睡的話,可以準備點咖啡,喝點咖啡,提提神
。我不因為心理原因退學了
那你平時也要合理制定一下每天的生活計劃,不能長時間的賴床,得強迫自己多去運動運動,每天都找點事情做
好的,謝謝醫(yī)生。
你好,不客氣的,祝你早日康復
你好!根據你的描述,可能由于學習壓力大,身體出現了昏睡,建議到醫(yī)院查一下血糖,血壓,如果沒有異常,建議睡到自然醒,可以使您身心全部放松,以全新的姿態(tài)投入到學習當中。
我因為心理原因退學了。
你好!心有多大,舞臺就有多大,學習是最公平的一件事情,建議不要用你的任性來荒廢大好的青春,趕快到學校,向老師承認錯誤,靜下心來學習,用你的努力來報答父母。
?如果不了解心理疾病的話作為醫(yī)生請不要亂說話謝謝。我沒有做錯什么為什么要向校方道歉?我是來咨詢的不是聽你們來教育我的。如果身為醫(yī)生還不懂抑郁癥等心理疾病的話推薦你去“百度”。
病情分析:
現在這個情況大多數可能還是睡眠質量不好所引起的這種表現。
指導意見:
本來說睡眠質量不好的話,也會影響到心情,這種情況也是有可能的。有可能也會影響到飲食的問題。
以上是對“但是最近這幾天越來越嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致腦部供血不足,腦髓失去營養(yǎng),因此嗜睡,全身乏力等
指導意見:
建議給補氣血,養(yǎng)血清腦藥物如養(yǎng)血清腦顆粒,安神補腦液治療,并建議加強身體鍛煉,增強體質。
指導意見:
您好!換季或天冷嗜睡也是常見的現象,根據您的年齡來看,應該是中學生,那么,學習的計劃和目標,如果很明確很清晰,并且學習動機端正,那么,學習的動力應該是比較大的,所以,建議您制定好屬于自己的切實可行的學習計劃和目標,并且嚴格地去執(zhí)行,這樣的話,每天都有要去實現的目標,自然就有了動力和適度的壓力,就不會放任自己去睡覺了,也算是一種自我監(jiān)控和督促。
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