我的大腿下面好多贅肉

      如果覺得腿粗想減肥的話，還是建議平時適當?shù)牧镞_溜達不易久坐。不推薦減肥產品會有一定的副作用，而且還會反彈！推薦運動方法效果會好一些，每天堅持兩個小時的運動，有助于達到減肥的效果。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，主要是要看你身高和體重來，看你胖不胖的，如果你覺得你腿粗的話，可以做一些瘦腿的運動，像抬高腿呀。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，請問您現(xiàn)在的身高體重是多少？是局部肥胖嗎
      指導意見：
      如果只有腿上的肥肉比較多，可以選擇多鍛煉，比如說跑步跳繩，這些都是非常好的，不要過度節(jié)食
      以上是對“我的大腿下面好多贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！