健康咨詢描述: 早上吃了三片維生素C,規(guī)格1g/片,每片含0.13g維生素C,兩小時后吃了午飯,午飯里有幾個蝦仁。這樣吃會有不良反應(yīng)嗎?聽說維生素C和蝦不能一起吃會中毒,我這個量應(yīng)該沒問題吧?
謠傳,蝦蟹是一類過敏原,部分人不能吃,但是跟維生素C沒有關(guān)系。維生素C可以把蝦中的砷還原成砒霜,只是理論上可能,即使退一萬步可以成立,其中毒死人的劑量需要好多,所以是安全的。
病情分析:
你好,這個沒事的,但是要少吃蝦螃蟹之類的,平時要多蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
缺乏維生素可以喝點橙汁,少吃辛辣刺激的食物,零食少吃,可以每天喝一杯牛奶
病情分析:
你好這種搭配大可不必擔心,維生素C和蝦仁里面的物質(zhì)不會產(chǎn)生什么反應(yīng),也不會影響其營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以放心服用。
指導(dǎo)意見:
你好這種搭配大可不必擔心,維生素C和蝦仁里面的物質(zhì)不會產(chǎn)生什么反應(yīng),也不會影響其營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以放心服用。
以上是對“早上吃了三片維生素C”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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