最近老是愛睡覺，晚上很早就睡了

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是最近愛睡覺，心慌引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)。
      

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是軀體疾病的影響，很早就睡覺了，還第二天還是想睡覺，有點(diǎn)心慌。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外娛樂健身運(yùn)動，聽一些舒緩的音樂，注意勞逸結(jié)合，放松身心，愉心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      按你說的情況，首先要看月經(jīng)是否規(guī)律，有沒有過于勞累。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活起居要規(guī)律，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運(yùn)動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“最近老是愛睡覺，晚上很早就睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！