腳板，腳指天，手臂，動(dòng)不動(dòng)就抽筋還很痛

      您這些部位不自覺的就感覺抽筋考慮是由缺鈣引起的或者是著涼引起。您可以到醫(yī)院做一個(gè)風(fēng)濕類風(fēng)濕的測(cè)定定。平時(shí)一定要避免在潮濕環(huán)境下工作，避免在空調(diào)內(nèi)呆的時(shí)間過長(zhǎng)?？勺隼懑?。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療治療，必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，總是抽筋，懷疑與缺鈣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以補(bǔ)鈣治療，可以服用迪巧碳酸鈣咀嚼片補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“腳板，腳指天，手臂，動(dòng)不動(dòng)就抽筋還很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種情況，感覺你患的可能是體內(nèi)鈣離子缺乏之類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意休息，避免挑食，適當(dāng)鍛煉鍛煉身體，然后再吃點(diǎn)龍牡壯骨沖劑慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      抽筋可能與缺鈣和勞累和缺鉀都是有關(guān)系的，去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖寒冷也會(huì)侵襲人的四肢筋絡(luò)，著涼后自然會(huì)引起抽筋的表現(xiàn)，應(yīng)增加日常的保暖。
      

      出現(xiàn)這種情況，還是考慮缺鈣所引起的癥狀，對(duì)于這種情況治療的話，還是建議減量的，平時(shí)多吃豆制品，多吃一些含鈣高的食品，最好到醫(yī)院做個(gè)檢查。。