健康咨詢描述: 今年19歲還有什么辦法長高嘛現(xiàn)在155父親170母親150
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
生長激素有副作用嗎
藥物都會有副作用,但是很安全的,沒事
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮你相對長高的幾率還是有一點的。注意營養(yǎng)的搭配
指導(dǎo)意見:
您可以做一些積極向上的運動,例如跳高跳遠,同時的話,適當(dāng)?shù)难a鈣,晚上睡覺前喝一杯牛奶。
病情分析:
你好,身高與遺傳有很大的關(guān)系,加強營養(yǎng),應(yīng)該還能長高。
指導(dǎo)意見:
建議,加強體育鍛煉,如跳繩,打籃球,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣高和蛋白高的食物,牛奶,魚蝦,不要吃刺激性食物,保證充足的睡眠。保持心情愉快。
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