健康咨詢描述: 晚上睡覺老是做夢(mèng)醒來感覺沒睡好今早醒來頭還疼我有嚴(yán)重便秘56天45才上廁所上的時(shí)候又很難上出來有時(shí)候是拉稀的一拉就是一天
病情分析:
目前的情況有可能是胃腸道功能,不好飲食不好,導(dǎo)致的大便不規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
目前的情況可以多喝開水多吃稀飯米粥,面條,蔬菜水果,香蕉牛奶,南瓜薯類經(jīng)常運(yùn)動(dòng),可以保持大便通暢,如果有上火的話,可以口服一清顆粒治療,不要吃辛辣的食物,主要是調(diào)理飲食才能夠保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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