我原先一直是班里第一

      你把成績看得太重要了，要知道失敗是成功之母。要把這次沒考好的原因總結(jié)出來，要學會緩解自己的壓力。你在學業(yè)路上還很長很長，偶爾的失敗是很正常的。學習當中要注意勞逸結(jié)合，不然會適得其反。
      

      你好，身體差了，記能力就減退，成績就可能變差了，心情也不可能好。促進記憶能力的主要是蛋白質(zhì)和維生素b族，
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。
      如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素c和鈣鎂片，穩(wěn)定神經(jīng)細胞促進記憶效果很好。