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這兩年吧,之前太胖了胸部蠻大的都是有點下垂

女 | 24歲 2017-10-19 16:40:17 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 這兩年吧,之前太胖了胸部蠻大的都是有點下垂,這兩年減肥了,下垂更厲害了,怎么辦,

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-07-30 05:59:26 我要投訴

      你這種情況減肥以后可以出現(xiàn)胸部下垂,建議可以做胸部的一些運動,比如做引體向上,俯臥撐以及轉呼啦圈,游泳,這都能夠預防下垂的作用,平時不要吃高熱量食物,減少脂肪的攝入也會改善。

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-19 16:44:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是最近這兩年胸部出現(xiàn)下垂的情況。
      指導意見:
      建議你的這個情況,平時飲食可以多吃一些含有膠原蛋白的食物,比如說豬蹄,會有一定的改善作用,

2017-10-19 16:59 ask79411551gh 追問

去整型醫(yī)院以后會不會有副作用

2017-10-19 17:15醫(yī)生回答:

如果是想要快速解決這種下垂的情況的話,也可以去整形醫(yī)院,手術整形的話,會有一定的副作用,

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-10-19 16:47:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是飲食生活不注意導致,需要增加運動鍛煉,杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導意見:
      調整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持擴胸運動,必要的時候需要醫(yī)院檢查身體。
      以上是對“這兩年吧,之前太胖了胸部蠻大的都是有點下垂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙芳
趙芳 中山市博愛醫(yī)院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內外男 幫助網(wǎng)友:2259
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2017-10-19 16:48:05 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在起就要注意使用調整型內衣了,再有就是可以去美容整形醫(yī)院針對性治療
      指導意見:
      另外可以經(jīng)常做1.擴胸運動,可以每天做20分鐘的擴胸運動,這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。2.將雙手伸出來,呈現(xiàn)直角狀,從前往后劃圈,手臂要伸展開,每10個為一組,每天做5組。3.可以進行按摩減胸法

2017-10-19 16:53 ask79411551gh 追問

整型醫(yī)院不想去,

2017-10-19 16:58醫(yī)生回答:

嗯嗯,那就一定要穿好的調整型內衣,另外可以針對性的進行胸部的一些鍛煉,這個可以視頻上看看

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