健康咨詢描述: 三年前開始白發(fā),現(xiàn)在兩邊胡子也白了,整個(gè)都白了一半了身體沒什么病,體質(zhì)有點(diǎn)差
指導(dǎo)意見:
白頭發(fā)多是營(yíng)養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生素、微量元素等,治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻,配合頭皮按摩。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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