健康咨詢描述: 我由于工作原因,常常間斷性的神經衰弱,怎么也提不起精神的,調整生物鐘、改善生活等式不可能的了,怎么可以治療神經衰弱
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治神經衰弱
建議患者到神經心理門診就診協助診治,平常注意規(guī)律作息,避免勞累,熬夜,進行適當的體育鍛煉??梢钥诜染S素一日三次一次十毫克調節(jié)植物神經治療。
一、心理調整:神經衰弱的發(fā)生與各種社會心理因素有關,但與個人的心理素質以及性格特點也有很大關系。要想預防神經衰弱,必須要不斷完善自己的不良性格,提高心理素質,全面進行心理調整。二、情緒調節(jié):不良情緒是導致神經衰弱發(fā)生和影響神經衰弱患者康復的重要因素。預防神經衰弱的關鍵措施就是要不斷進行情緒調節(jié),時刻保持良好的情緒,正確認識自己,理性面對挫折和失敗。三、合理安排:合理安排工作與生活,使生活順應人體生物鐘的節(jié)拍,有利于神經系統功能的協調,對于預防神經衰弱具有重要意義。四、加強鍛煉:體育鍛煉可以增強體質,提高抗病能力,也是治療和預防神經衰弱的有效方法??筛鶕陨淼那闆r,選擇適合自己的體育鍛煉方法,如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。心理治療:放松治療、催眠治療
每個人都有自己的特定的生物鐘,只要自己能夠健康的快樂的生活即可,根據你的工作學習飲食睡眠,調整適應自己一套生活規(guī)律,最重要的是自規(guī)律的生活,有快樂和心情舒暢的感覺。治療神經衰弱的藥物,安神補腦液,人參五味子湯,參芪口服液。
以上是對“中醫(yī)治神經衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
中醫(yī)治療神經衰弱可以對癥服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片,酸棗仁膠囊等進行治療的,也可以有人參歸脾丸等進行治療?;蛘抑嗅t(yī)把脈辨證進行治療。
神經衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導:首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調理不能夠對癥下藥很難治好頑固的神經衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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