我睡覺(jué)前老是止不住的想一些東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，減少這種不良情況的
      

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，一定要注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)，避免受到外界的不良刺激，在睡覺(jué)前需要保持安靜。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況主要考慮為神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂引起的，建議可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物如谷維素片和五味子糖漿等，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)于勞累。
      
      以上是對(duì)“我睡覺(jué)前老是止不住的想一些東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了？有明確的原因嗎？精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您這種情況如果經(jīng)常出現(xiàn)并且影響正常生活學(xué)習(xí)，考慮有可能是強(qiáng)迫癥，建議盡快到精神心理?？七M(jìn)行檢查。