生完小孩就很胖了，從一百零幾到了一百四了

      病情分析：
      減肥，合理飲食控制是基礎(chǔ)運動是關(guān)鍵！因為特殊時期飲食習慣導致，想要瘦就得運動了……
      指導意見：
      1，每周4天以上的運動，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進食4，每天喝水1500ml以上

      病情分析：
      首先來說，我覺得應(yīng)該也是飲食的原因?qū)е路逝值陌l(fā)生，體型確實不太容易恢復(fù)。
      指導意見：
      但是當孩子斷奶之后，你一定要管住自己的嘴巴，然后邁開自己的腿，也可以吃一定的減肥藥，然后來恢復(fù)身材。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，生完娃以后，身體肯定，變形。但是哺乳期不建議減肥
      指導意見：
      你好，過了哺乳期身體就，會慢慢的恢復(fù)，平時可以適當鍛煉，平時穿收腹內(nèi)褲。
      以上是對“生完小孩就很胖了，從一百零幾到了一百四了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重一百四是已經(jīng)偏肥了，需要減肥，減肥健康有效的方法就是通過飲食運動結(jié)合.
      指導意見：
      你好，建議你飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩脂肪多食物。記住千萬不能為了減肥而節(jié)食不吃東西，這樣很容易得胃病。另外要堅持體育運動，可以跑跑步，打打球，貴在堅持。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述女性體質(zhì)極易脂肪積存?？梢圆捎弥嗅t(yī)中藥治療。
      指導意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述是產(chǎn)后肥胖，以瘦為美，健康減肥才是前提，可以通過控制飲食和加強鍛煉來進行瘦身。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。