有問必答網(wǎng)心理健康科 → 鼻子受過外傷后,有點歪扭

鼻子受過外傷后,有點歪扭

女 | 29歲 2017-10-15 19:21:41 3人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 鼻子受過外傷后,有點歪扭,上班老是自卑,加上家庭負(fù)擔(dān)壓力大,心境老不好了,怎么調(diào)節(jié)心理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-15 19:57:43 我要投訴

      你好,這種情況需要接受自己鼻子歪的事實,也要知道這個并不會影響你的工作效率和業(yè)績。學(xué)會高效工作,分清輕重緩急,家庭和工作分開。

2017-10-15 20:05 ask79646935km 追問

處久了,感覺就是不舒坦,怎么辦?

2017-10-15 21:04醫(yī)生回答:

感覺不舒坦的原因是什么呢,兩個人還是要多溝通交流的,一味隱忍只能積累不滿

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-15 19:59:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你目前有點過分關(guān)注自己的五官。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天進行運動,釋放自己的內(nèi)在情緒。降低自己的期望,當(dāng)期望和現(xiàn)實貼近,滿足和快樂就有了。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2017-10-15 20:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你的鼻子受過外傷后,有點歪扭,上班老是自卑,加上家庭負(fù)擔(dān)壓力大心境不好。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,傷到鼻子,可以做鼻子整形手術(shù),保持好良好的精神狀態(tài),常和好朋友談心。
      
      以上是對“鼻子受過外傷后,有點歪扭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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