心情不好，性格獨自，自已光做夢

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒。例如心情不好。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是白天做夢，晚上睡不著，精神壓力比較大。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是調(diào)整好自己的心態(tài)。注意休息勞逸結(jié)合。如果精神還是太緊張的話，可以去鍛煉下身體的疲勞，可以認識你的精神，徹底放松，睡個好覺呀。
      

      病情分析：
      這個考慮跟本身的性格，以及從小的生長環(huán)境等多方面因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      多和朋友聊聊天，擴大朋友圈，看看書，聽聽輕松的音樂，加強體育鍛煉，多出去旅游旅游都有助于改善。
      
      以上是對“心情不好，性格獨自，自已光做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況。你還小，應(yīng)該性格比較開朗才好。這樣才能融于集體。長期這樣下去會抑郁的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的描述。現(xiàn)在真是青春叛逆期。我建議多和朋友在一起。這樣有利于自己的心情。
      

      您是說您心情不好？性格比較內(nèi)向，晚上睡眠不好對嗎？你是受誰冷落呢呢？您可以選擇，進行心理咨詢疏導(dǎo)的心理咨詢，疏導(dǎo)您的情緒，改變您的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你的年齡正是出于青少年時期，開始逐漸對社會產(chǎn)生自己的認知，
      指導(dǎo)意見：
      建議你先制造一些機會自己多多的去交流去溝通，讓自己融入了社會，你就不會那么孤單了
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于神經(jīng)性紊亂導(dǎo)致的睡覺愛做夢，休息不好的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免過度疲勞，心情保持舒暢，調(diào)理好作息習慣，多補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“心情不好，性格獨自，自已光做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好這位同學，根據(jù)你所說的這種情況，性格獨特，心情不好，晚上總做夢，早上起來精神氣不足，受人冷落。建議你用以下方法去除你的自閉心理：可以根據(jù)自身的狀況找心理醫(yī)生定期做咨詢，選擇合適的治療方法，學會自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)，從而有效的消除抑郁情緒，減少不必要的傷害。