健康咨詢描述: 11歲女孩1.40米,28.3千克怎樣才能長(zhǎng)高
病情分析:
就你這個(gè)情況,大多數(shù)的話應(yīng)該是可能是稍微有點(diǎn)矮,一定要注意才可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,這樣的話可以再長(zhǎng)高一些,一定要注意鍛煉。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是讓孩子多運(yùn)動(dòng)吧。
病情分析:
你好,每個(gè)人身高跟遺傳有關(guān),還有跟日常的飲食有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前這個(gè)年齡還小,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間。建議可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,避免偏食和挑食,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保證睡眠,避免熬夜。
以上是對(duì)“11歲女孩1.40米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食的習(xí)慣一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)要注意身高的生長(zhǎng),主要有個(gè)人的遺傳因素有關(guān),多參加戶外活動(dòng),保證充足的休息睡眠時(shí)間。
病情分析:
你好,有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種,參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).
指導(dǎo)意見(jiàn):
體育鍛煉盡可能多樣化,球類(lèi)、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車(chē)、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中,最主要的是跳,每天應(yīng)盡可能全力跳200次.
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物?;蛘呷メt(yī)院查一下生長(zhǎng)激素水平。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在11歲,身高140CM是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的身高主要受父母遺傳身高影響,還有運(yùn)動(dòng)飲食關(guān)系,不能挑食,多做運(yùn)動(dòng),不能熬夜,這些都有利于身高增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“11歲女孩1.40米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮孩子還是處于發(fā)育期的,一般還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片予以進(jìn)行調(diào)理的,還有可以適當(dāng)多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)的,一般可以今天跳繩或者打籃球。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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