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我是男生,不算胖,但是體脂比較高

男 | 22歲 2017-10-15 14:04:30 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是男生,不算胖,但是體脂比較高,肚子外部有一層脂肪,尤其是胸大,我很苦惱,我都懷疑是不是男性乳房發(fā)育癥了


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張海容
張海容 河北大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支氣管炎,血 幫助網(wǎng)友:6241稱贊:6
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2017-10-15 14:52:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你比較肥胖,胸大并不一定就是乳腺發(fā)育癥,也有可能是由于過于肥胖脂肪堆積引起的。你的情況建議到乳腺外科就診,做乳腺超聲檢查,看乳腺是否有發(fā)育?平常鍛煉身體,多運(yùn)動,減輕體重。

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 15:38醫(yī)生回答:

您好,您可以到醫(yī)院的乳腺??凭驮\,做乳腺超聲檢查看是乳腺組織還是脂肪。

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-10-15 14:45:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。看體型的情況來說考慮,還是因為體脂高造成這樣的表現(xiàn)的。大概體脂是有25-28%左右了。
      指導(dǎo)意見:
      還是比較胖的??词欠穹逝指嗍且泽w脂率來看。不是單純說體重不是非常重就以為不胖了呢。注意要好好健康的減肥的。要注意飲食管理要控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。碳水化合物攝入別過多。加上堅持鍛煉。鍛煉以健身為主。注意堅持不要求快

2017-10-15 14:53 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 16:05醫(yī)生回答:

你好,可以去乳腺科觸診或者B超檢查一下就行的。別緊張。主要還是體脂率高。缺乏鍛煉體型走樣了

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長: 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2017-10-15 14:47:23

      病情分析:
      你好,你雖然看起來不算胖,但是體脂偏高是導(dǎo)致你胸大的原因,還會導(dǎo)致許多的慢性疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議:1、邁開腿,減肥非常關(guān)鍵的一個步驟就是一定要邁開自己的腿!就是說一定要多多參加體育運(yùn)動!多做一些有氧運(yùn)動,才能科學(xué)有效的減肥!
      2、均衡飲食,出了邁開腿以外,吃飯也很重要,一日三餐一定要合理飲食,切記不要饑一頓飽一頓,營養(yǎng)搭配很重要!
      3、休息,良好的作息是擁有健康身體的基礎(chǔ),我們一定要保證充足的睡眠,睡眠是在為我們的身體加油,同時也是各種生理機(jī)能的養(yǎng)護(hù),所以睡眠對于減肥也非常重要!
      以上是對“我是男生,不算胖,但是體脂比較高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 15:03醫(yī)生回答:

你好,你有沒有什么不舒服的感覺呢?

2017-10-15 15:06 ask81273853ao 追問

我沒有不舒服,就是胸大,夏天穿短袖都不好意思,就想問問能不能具體的鍛煉方法可以減

2017-10-15 15:39醫(yī)生回答:

不要好意思啊,讓你久等,沒有胸肌和胸部大是因為胸部脂肪多的結(jié)果,可以在練完俯臥撐后慢跑40分鐘減脂,做完俯臥撐后慢跑40分鐘可以更加有效的減脂,如果慢跑40分鐘無法堅持,中間可以快走一段時間。

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-10-15 14:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好體內(nèi)雌激素作用也是在,青春期才可以正常發(fā)育,很明顯自己還是屬于偏胖體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      需要及時瘦身多鍛煉身體,而且這個適當(dāng)瘦身后,鍛煉成肌肉還是可以有效果的,因此可以多做俯臥撐或者跑步。

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 14:59醫(yī)生回答:

其實只不過自己脂肪可能比較多點,即便乳房外面也是脂肪包裹的,而且經(jīng)過俯臥撐鍛煉,可以有效減少上肢瘦身的。

2017-10-15 15:01 ask81273853ao 追問

我做了俯臥撐,里面是硬的,外面一層脂肪,肚子也是

2017-10-15 15:02醫(yī)生回答:

嗯其實每個人都有脂肪只不過,多余正常時候就會肥胖,而且現(xiàn)在自己也過了發(fā)育空間了,雌激素作用問題也不是很大,有些人也會存在副乳,還有就是體表一定沒有疼痛硬結(jié)發(fā)紅情況。

2017-10-15 15:22 ask81273853ao 追問

所以我俯臥撐和跑步可以減肥嗎,再就是我22了,還能不能長高啊,這樣醫(yī)生

2017-10-15 15:24醫(yī)生回答:

可以正常減少身體多余脂肪的,但是身高可能就不會生長了,畢竟自己的骨齡已經(jīng)停止了,常在十八歲就可以的。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-10-15 14:52:29 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況,大多數(shù)的話可能稍微有點胖,一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候一定要注意看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)了以后也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)的,一定要注意休息才可以的

2017-10-15 14:56 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 14:57醫(yī)生回答:

你這個情況一定要注意飲食,不要吃油膩的辛辣的食物,一定要進(jìn)行體育的鍛煉才可以的。

2017-10-15 14:58 ask81273853ao 追問

醫(yī)生,那我現(xiàn)在就是減體脂嗎,是體脂太高了導(dǎo)致的嗎

2017-10-15 14:59醫(yī)生回答:

現(xiàn)在來說就需要進(jìn)行飲食控制,一定不要再吃太多了,一定要活動一下,可能會好一點的。

2017-10-15 15:01 ask81273853ao 追問

就能不能恢復(fù)到和正常男人一樣的呢

2017-10-15 15:02醫(yī)生回答:

應(yīng)該是能恢復(fù)到正常的也不用。不用特別的擔(dān)心,過一段時間的話注意一下就可以了。

2017-10-15 15:07 ask81273853ao 追問

醫(yī)生,我都好多年了,都沒能恢復(fù)和正常人一樣

2017-10-15 15:08醫(yī)生回答:

應(yīng)該是可以的,也不用特別擔(dān)心,但是過一段時間一定要注意,不要吃太多的食物,加強(qiáng)鍛煉。

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-10-15 14:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是由于日常飲食生活不規(guī)律導(dǎo)致,需要增加運(yùn)動鍛煉,以少油少鹽的食物為主。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以吃膨化食品、零食,需要晚上臨睡前做舉腿運(yùn)動。

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 20:18醫(yī)生回答:

健身控制,需要每天堅持鍛煉,并醫(yī)院檢查腸胃。

陳旺
陳旺 武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:1678
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2017-10-15 14:53:15 我要投訴

      病情分析:
      假性男性乳房肥大癥:肥胖的男性常因胸部脂肪堆積而增大,形似男子乳房發(fā)育癥。與真性男性乳房肥大癥的最大區(qū)別,在于乳房捫診時組織柔軟,可有一種捺入孔中的空虛感,該病人常伴有髖部脂肪沉積。乳腺X射線攝影可確診。
      指導(dǎo)意見:
      注意鍛煉與節(jié)食減肥,少吃脂肪含量高的東西,等瘦下來了看看胸還大不大,如果胸沒有消下去那就要去醫(yī)院診治了。
      以上是對“我是男生,不算胖,但是體脂比較高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 15:03醫(yī)生回答:

這個病病因復(fù)雜,需要找出確切的病因才好對癥治療,去醫(yī)院檢查一下吧,看一下甲狀腺腎上腺等各種激素的水平,生理性的男性乳房肥大不要緊,繼發(fā)性的就要積極治療了。

2017-10-15 15:22 ask81273853ao 追問

醫(yī)生,能不能說具體點,檢查什么,掛什么科室,要多少錢?謝謝醫(yī)生

2017-10-15 15:28醫(yī)生回答:

掛外科的號,先讓醫(yī)生觸診一下,看看哪方面的可能性比較大,再針對性的檢查一些項目,檢查費(fèi)大概幾百塊,不同醫(yī)院的檢查項目可能不同。

劉紅亮
劉紅亮 凌源凌鋼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:4116稱贊:3
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2017-10-15 14:53:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般如果肥胖的話脂肪容易在胸部,腹部及臀部堆積。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況屬于肥胖導(dǎo)致的,不是乳腺發(fā)育。建議加強(qiáng)身體鍛煉,合理規(guī)律飲食等。

2017-10-15 14:57 ask81273853ao 追問

你好,醫(yī)生,我要不要去醫(yī)院檢查一下,因為我以前胖,瘦下來以后胸還是大,后來上大學(xué)了,又胖了點,我真不知道怎么辦

2017-10-15 14:58醫(yī)生回答:

你可以到健身房找教練鍛煉一下就可以。如果實在擔(dān)心也可以做彩超看看。

2017-10-15 15:03 ask81273853ao 追問

醫(yī)生,做個這檢查多少錢,還有檢查掛內(nèi)分泌科嗎?

2017-10-15 15:26醫(yī)生回答:

暫時不需要,彩超大概200左右。

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