蘋果含有哪些維生素？蘋果有哪些作用

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說蘋果含中是有多種維生素的，所以才有維生素王之稱。從中醫(yī)的角度講，有五果為助、五菜為充之說。
      指導(dǎo)意見：
      建議你蘋果雖然很好，并有維生素王之稱，但也只能是對人體健康有助的，不能當(dāng)作主食來吃的。

      病情分析：
      這只能認(rèn)為屬于保健品類，不能作為疾病治療的藥物，也沒有辦法確定具體的維生素。
      指導(dǎo)意見：
      生活保健應(yīng)該以生活飲食為主，并不是依靠相對應(yīng)的偏保健品的治療，需要客觀的認(rèn)識身體新陳代謝。

      病情分析：
      像你這個情況，大多數(shù)的話，一般來說，像你想補充哪些維生素呀？
      指導(dǎo)意見：
      想想蘋果里面的維生素含量就是比較多的，像桔子橙子里面的維生素c特別多。
      以上是對“蘋果含有哪些維生素？蘋果有哪些作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的蘋果里面含有豐富的維生素C，其中也含有的磷和鐵等元素，
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)學(xué)方面認(rèn)為，蘋果有平衡電解質(zhì)，有補腦養(yǎng)血、寧神安眠等臨床功效及治療效果

      你好，蘋果中富含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養(yǎng)成分。蘋果能夠養(yǎng)顏美容，提高免疫力，降壓，降膽固醇。蘋果中的特殊芳香物質(zhì)能消除不安、抑郁的情緒，起到補腦安神的作用。中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。