昨天短跑時用力過猛，現(xiàn)在右腿前面偏外側有一部份被拉

女 | 19歲 2017-10-15 00:47:12 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：昨天短跑時用力過猛，現(xiàn)在右腿前面偏外側有一部份被拉傷了，按起來十分疼，并且走路時也疼，但是沒有腫脹，而今天還要跑八百，我應該怎么快速恢復和我能不能再跑八百了

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

未東興錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關幫助網友：23681

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-26 21:23:33 我要投訴

疼痛的部位可以外用云南白藥氣霧劑，盡量先減少劇烈活動，而且每次活動時時間不要過久，在跑步之前，應該先充分做好熱身活動，如果癥狀比較嚴重，建議先不要跑800了

吳燕雄祿勸九龍惠民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 中風，風濕，頸椎病，腰椎病幫助網友：11995稱贊：71

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-15 08:42:52 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是昨天短跑時用力過猛，現(xiàn)在右腿前面偏外側有一部份被拉傷了，按起來十分疼，并且走路時也疼，屬于拉傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是昨天短跑時用力過猛，現(xiàn)在右腿前面偏外側有一部份被拉傷了，按起來十分疼，并且走路時也疼，快速緩解的話，你可以買云南白藥氣霧劑噴，口服布洛芬。最好不要跑800了，會加重病情的。