昨天我穿鞋時用力過猛

      可能是你感覺錯誤，穿鞋時并不會造成跟距關節(jié)以及踝關節(jié)脫位的，也不會引起骨頭突出的，如果存在明顯的疼痛不適的感覺，建議到醫(yī)院完善X光片檢查和三維CT檢查
      

      我已經看過你的描述，一般穿鞋這種力量不足以導致骨折的出現(xiàn)，可以暫時注意休息，外用點膏藥，看能否減輕，如果疼痛持續(xù)存在，最好去醫(yī)院拍片檢查，排除一下骨折的情況。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是因為軟組織挫傷引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      軟組織挫傷的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服美洛昔康治療就好了！
      
      以上是對“昨天我穿鞋時用力過猛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，運動或者活動的時候，用力不當會拉傷跟腱，如果有骨折的話，疼痛劇烈，應該不能活動。
      指導意見：
      建議您疼痛嚴重，局部癥狀沒有緩解的話，應該到正規(guī)醫(yī)院外科就診。最好拍個X線片子確診一下。