我是練瘦腿操后，過了兩天大腿根部酸痛難忍

      那如果有這種情況下，你最好去醫(yī)院去檢查一下，判斷有無骨質(zhì)的一個病變，因為一個多月的話，如果肌腱軟組織的一個拉傷的話，應(yīng)該來說，癥狀會逐漸的一個好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      對女生的癥狀考慮是你運動造成的肌肉，韌帶損傷。注意休息就可以的
      指導(dǎo)意見：
      對你說的癥狀考慮是救人的損傷造成的。需要注意適當(dāng)功能鍛煉才可以的。需要注意避免劇烈運動。可以給與中醫(yī)理療治療可以給與口服活血化瘀藥
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于運動時傷到肌肉引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以外用點紅花油按摩，同時注意休息，一般過幾天慢慢自己就好了，祝健康
      
      以上是對“我是練瘦腿操后，過了兩天大腿根部酸痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從描述來看是短時間過度的鍛煉，導(dǎo)致了筋傷的問題，局部氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用云南白藥噴霧劑外用，適當(dāng)內(nèi)服云南白藥膠囊來治療，自己則注意多休息為主，適當(dāng)熱敷來治療，適當(dāng)按摩等方式來治療。注意不要受寒。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這是有受鍛煉影響，導(dǎo)致引起大腿肌腱組織拉傷挫傷等影響，引起疼痛酸痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用雙氯芬酸鈉腸溶片調(diào)節(jié)治療，利于消退恢復(fù)，需要暫停鍛煉，多注意休息，配合用藥治療一下，多加強營養(yǎng)，吃些富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物，