健康咨詢描述: 以前排便很好,近半年便秘,有大夫說是燥熱造成的,應(yīng)當(dāng)怎么辦,能喝黑茶嗎
病情分析:
親,你好,看了你的描述,不知你平時吃蔬菜水果多不多,幾天解一次大便?
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃蔬菜水果和粗纖維的食物,多喝水,多運(yùn)動,養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入新燒開的開水至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動,然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會緩解,堅(jiān)持下去就不會便秘了。這是老輩的中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法,所謂:朝朝鹽水,晚晚蜜湯,效果不錯的,你可以試試。
我平時水果蔬菜吃的不太多,最近多吃了些,最嚴(yán)重時一周多沒有上廁所,上出來的也都又黑又干,我平時喜歡喝安化黑茶,會不會加重便秘
我不太了解黑茶,你只要按我說的做,應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)像你所說的這種情景,估計(jì)你患的可能還是腸功能紊亂之類的疾病。
指導(dǎo)意見:
所以建議你注意腹部保暖,避免受涼,多吃蔬菜水果,然后再吃點(diǎn)整腸生藥片可能慢慢就會好的。
病情分析:
你好,這是胃腸蠕動不好導(dǎo)致的便秘,,大多是進(jìn)食含纖維素的食物過少導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意多吃些含纖維素豐富的食物,同時服用通便的藥物比如麻仁潤腸軟膠囊,不要吃辛辣食物。
以上是對“以前排便很好,近半年便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,便秘是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀,有大便干燥、次數(shù)減少等癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時每天早上可以空腹喝些蜂蜜水來調(diào)理??沙孕┐旨Z和雜糧,多喝水。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時注意鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜,祝早日康復(fù)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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