過完假期，現(xiàn)在心里好亂怎么辦啊

      病情分析：
      你好，你的月經(jīng)都已經(jīng)完了，你這個時候應(yīng)該沒有這個情況了吧，你需要調(diào)理好自己的狀態(tài)
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，轉(zhuǎn)移你的注意力，多和朋友們一起出去玩玩，心情舒暢了，情況就會好的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，大多數(shù)人存在的，節(jié)后焦慮癥。
      指導意見：
      放假的時間長了之后，突然心收不回來，所以就會有這種焦慮，但是需要自己慢慢調(diào)節(jié)，只要找到事情做，認真做就會改善很多。
      

      病情分析：
      感覺你說的情況你先不要著急了，你這屬于是青春期的一種，焦慮表現(xiàn)。
      指導意見：
      有條件的話可以找心理醫(yī)生幫忙疏導一下，也可以找自己的朋友，親人傾訴一下，緩解一下內(nèi)心的壓力。
      
      以上是對“過完假期，現(xiàn)在心里好亂怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！