主要還是晚上沒有唾意

      您好，對(duì)于您的敘述睡眠質(zhì)量問題可以考慮個(gè)人習(xí)慣性因素影響，再者考慮神經(jīng)性因素影響，可以適當(dāng)給予安神類用藥，比如安神口服液或其他中成性藥物，白天避免睡眠，夜間睡前半小時(shí)避免劇烈情緒波動(dòng)，適當(dāng)熱水泡腳等緩解疲勞調(diào)理。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是心陰虛火旺引起的。最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個(gè)中醫(yī)看看！最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)?；蛘叱詶椚拾采衲z囊觀察一下吧！
      
      以上是對(duì)“主要還是晚上沒有唾意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！