怎么戒，我現(xiàn)在就是感覺(jué)上癮了

      病情分析：
      青少年正在身體發(fā)育階段，不可以手淫的，不然可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，身體發(fā)育遲緩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你為了健康最好及時(shí)戒掉手淫，要靠自己的毅力戒掉手淫，注意休息不要熬夜，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看。你這個(gè)毛病是應(yīng)該及時(shí)戒掉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常不要一個(gè)人悶在家里?？梢远嗪团笥鸦蛘咄瑢W(xué)去戶(hù)外活動(dòng)。晚上盡量不要看片或者是玩手機(jī)的。多做深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)然這個(gè)主要是看你自己的意志。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，自慰是可以戒除的，但要有毅力就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你平時(shí)生活要保持規(guī)律，不看那些刺激性片子和小說(shuō)，每天按時(shí)起床和休息，有時(shí)間多看書(shū)轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對(duì)“怎么戒，我現(xiàn)在就是感覺(jué)上癮了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！