我最近精神有點失常我經(jīng)常洗頭用的水及時知道是清水都

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是強迫癥，焦慮癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，平時多逛逛街，聽聽音樂，聊聊天，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，強迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      需要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙起來，有事做，勞累，就不會只想著這個事情了。嚴(yán)重需要看心理醫(yī)生

      指導(dǎo)意見：
      您好！您的這種情況考慮是強迫癥所致的行為表現(xiàn)。建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診，并在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，該服藥的就服藥，需要做心理疏導(dǎo)就做心理疏導(dǎo)，也可以嘗試森田療法、正念法、認(rèn)知療法等來改善。
      以上是對“我最近精神有點失常我經(jīng)常洗頭用的水及時知道是清水都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中的壓力過大，或是有不順心的事情影響，使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理，反復(fù)洗頭，讓你感覺很煩惱，有強迫癥的傾向。建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的行為異常，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友聊一些開心的話題，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療，使用森田療法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己最近感覺水里有二惡因會傷害自己。
      指導(dǎo)意見：
      可能你看了關(guān)于這方面的知識，產(chǎn)生了恐懼造成的一種內(nèi)心懷疑，不能自控，生活要隨意一些，不要自己制造緊張的情緒，影響你的日常生活。