健康咨詢描述: 今年16歲男生身高175,父母身高都是170,我想長到185,有機(jī)會嗎,長到185,
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)情況下是有機(jī)會的,你這個(gè)年紀(jì)還是可以長高的,不需要擔(dān)心的。應(yīng)該堅(jiān)持體格鍛煉,多做縱向運(yùn)動,例如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢毽子等強(qiáng)度大的運(yùn)動。每天至少有20-40分鐘的有效運(yùn)動時(shí)間。多吃面食類及牛奶,貝類,小魚干等含鈣量高的食品。還有就是保證充足睡眠。
病情分析:
根據(jù)你說的這個(gè)情況,這個(gè)還是有可能的,因?yàn)檫@個(gè)年齡段,主要是,注意飲食,注意休息,就可以再長高。
指導(dǎo)意見:
我的建議是現(xiàn)在注意休息,鍛煉身體,就可以了。平時(shí)可以補(bǔ)充一點(diǎn)鈣片。不要有熬夜的情況。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線