最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟

      病情分析：
      有可能是骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在越來越多的年輕人骨質(zhì)比較疏松。
      指導(dǎo)意見：
      建議年營養(yǎng)飲食，規(guī)律飲食。多吃一些含鈣成分高的食物。適度的活動，增加肌肉
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于缺鈣、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良引起可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要吃些含鈣豐富的食物如豆類蛋奶類以及海鮮類食物，可以服用迪巧鈣來治療，或者做下血鈣檢查和拍片檢查再治療。
      

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運動負(fù)荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對性治療。
      
      以上是對“最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合。腰椎的檢查和微量元素的檢查，來進行判斷
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡階段要注意多參加戶外活動，來提高身體的素質(zhì)，盡量的要注意營養(yǎng)搭配，避免過于勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話一般來講，是你平時缺乏鍛煉，然后缺鈣引起來的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，平時應(yīng)該加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，然后適當(dāng)?shù)难a點鈣。慢慢就會好的
      

      病情分析：
      建議你服用鈣片，多吃蝦皮等海產(chǎn)品，服用鈣片的同時不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后，生成草酸鈣
      指導(dǎo)意見：
      不利于身體吸收，適當(dāng)曬太陽，適當(dāng)參加體育鍛煉，慢慢的上述癥狀會逐漸改善。
      

      病情分析：
      您好及時查一下微量元素而且飲食規(guī)律吧，沒有出現(xiàn)挑食習(xí)慣吧，同時很勞累嗎工作。
      指導(dǎo)意見：
      需要多喝牛奶補鈣方面也是多吃豆類，排骨類蝦類，而且呢多注意戶外有氧運動才可以，同時需要注意勞逸結(jié)合不可以熬夜。
      
      以上是對“最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不能排除缺鈣的可能性。你的指甲有問題嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查微量元素。看是不是缺鈣還是其他原因引起的？平時應(yīng)注意補鈣。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，腿部，膝蓋酸軟，牙齒酸軟等多是有缺乏鈣劑影響，導(dǎo)致引起一些不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以及時補充上鈣劑，善存鈣，天獅鈣等都可以考慮服用，同時也要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，鈣豐富食物，這樣利于身體健康，
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，可能與缺鈣有一定的關(guān)系，還和您的體質(zhì)強弱、飲食習(xí)慣等也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時不要挑食，多吃高蛋白、含鈣高的食物，一天要有足夠的時間曬太陽，少喝碳酸飲料，戒煙限酒等，有必要可以配合鈣劑服用