醫(yī)生你們好，我知道相對(duì)比以前

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，建議您加強(qiáng)認(rèn)識(shí)手淫的危害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要加強(qiáng)認(rèn)識(shí)手淫的危害，如果每月控制在3-4次是不會(huì)影響身體健康的。平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于緩解這種不良情況的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為28歲男性，之前三天手淫一次，現(xiàn)在一個(gè)星期左右。既然你也有想克服這個(gè)愿望，建議你在想手淫的時(shí)候及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，或者用冷水去洗把臉，走出原有的空間，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。