健康咨詢描述: 今天是來月經(jīng)的第二天,上體育課跑了400米。然后肚子有點微微的疼痛,會不會影響身體?。?
月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免劇烈的體育運動,特殊原因可以向老師說明一下,一定要做好腹部的保暖工作,避免著涼,可以喝一些紅糖水,平時也應(yīng)該多吃紅棗桂圓等補氣血的食品。
你好,根據(jù)你的描述處于生理期,月經(jīng)期間盡量不要劇烈活動,體育課可以請假,雖然不會影響身體,但會增加月經(jīng)的量,也會引起疼痛不適,期間不吃生冷辛辣刺激性食物,不要冷水洗手洗臉,避免受涼勞累,注意休息保暖。
你好,根據(jù)你的情況400m跑步不會有太大影響。注意休息,少吃辛辣生冷食物,一般不會影響月經(jīng),保持外陰清潔預防感染,暫時觀察吧
以上是對“今天是來月經(jīng)的第二天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好親,大姨媽來的時候不能劇烈運動的。肚子疼可能與跑步有關(guān)
指導意見:
根據(jù)你的描述,你說的這種情況對身體沒有什么大的影響,不必擔心。多喝小米粥,注意休息
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