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就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動

女 | 16歲 2017-10-11 21:39:30 7人回復 來自安康市

健康咨詢描述: 就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動,周末做,因為還在上學

醫(yī)生回復區(qū)

陳平
陳平 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網友:20541稱贊:58
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2017-10-11 22:04:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況這個可能是習慣的問題需要慢慢改正的,
      指導意見:
      建議這個可以多注意一下生活習慣要學會慢慢的改掉的,多注意要堅持才行的,
      

馮德杰
馮德杰 醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:1765
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2017-10-11 22:04:55

      病情分析:
      你好,從描述癥狀來看,平時多吃零食,吃飯不規(guī)律?運動還可以
      指導意見:
      想咨詢什么呢?減肥?建議少吃零食,少喝飲料,少吃油膩辛辣刺激的食物,平時規(guī)律作息,適量運動
      

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網友:2876稱贊:2
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2017-10-11 22:06:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況和你的年齡來看你這樣的減肥方法不合適
      指導意見:
      你還處于青春發(fā)育期不要盲目節(jié)食減肥,零食沒有營養(yǎng),要保證正常營養(yǎng)需求,增加運動
      
      以上是對“就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛香寶
薛香寶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生 幫助網友:2463稱贊:3
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2017-10-11 22:07:05 我要投訴

      病情分析:
      每天只吃零食不吃飯,您這是一種不健康的生活習慣。這樣影響你的身體發(fā)育。
      指導意見:
      建議您逐漸的改變這種不良生活習慣。為了自己的身心健康。早中晚餐合理搭配膳食。
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網友:4807稱贊:3
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2017-10-11 22:08:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的敘述,鑒于您正處在青春發(fā)育期,要有健康的生活習慣。
      指導意見:
      平時多些運動,按時用餐,不要暴飲暴食,少吃辛辣過于油膩的食物,不要吃過多的零食。
      

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網友:8634稱贊:1
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2017-10-11 22:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的習慣可是不好,你經常這樣嗎?每天作息規(guī)律嗎?這種情況多長時間了?
      指導意見:
      我的建議是還是少吃零食,以正餐為主,尤其是不要空腹做運動,會造成胃粘膜的損害引發(fā)胃炎,對身體發(fā)育是有較大影響的。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網友:8546稱贊:4
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2017-10-11 22:10:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。經常吃零食的話,因為一般零食都沒有什么營養(yǎng)吃了零食以后就不吃什么正餐了。你現(xiàn)在剛學上學,也是生長發(fā)育的時候,這樣會影響你身體的正常發(fā)育。有些糧食,對身體不斷,沒有好處,甚至有些毒副作用。還有一些化學物質等等。而且也非常不衛(wèi)生。
      指導意見:
      所以一定要戒掉零食,按時吃飯,對你身體健康才是有利的。不要以為吃零食不會發(fā)胖。你多零食是甜的還有的可能含有激素更會使人發(fā)胖
      
      以上是對“就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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