健康咨詢描述: 就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動,周末做,因為還在上學
病情分析:
根據(jù)你說的情況這個可能是習慣的問題需要慢慢改正的,
指導意見:
建議這個可以多注意一下生活習慣要學會慢慢的改掉的,多注意要堅持才行的,
病情分析:
你好,從描述癥狀來看,平時多吃零食,吃飯不規(guī)律?運動還可以
指導意見:
想咨詢什么呢?減肥?建議少吃零食,少喝飲料,少吃油膩辛辣刺激的食物,平時規(guī)律作息,適量運動
病情分析:
根據(jù)你描述的情況和你的年齡來看你這樣的減肥方法不合適
指導意見:
你還處于青春發(fā)育期不要盲目節(jié)食減肥,零食沒有營養(yǎng),要保證正常營養(yǎng)需求,增加運動
以上是對“就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每天只吃零食不吃飯,您這是一種不健康的生活習慣。這樣影響你的身體發(fā)育。
指導意見:
建議您逐漸的改變這種不良生活習慣。為了自己的身心健康。早中晚餐合理搭配膳食。
病情分析:
您好!根據(jù)您的敘述,鑒于您正處在青春發(fā)育期,要有健康的生活習慣。
指導意見:
平時多些運動,按時用餐,不要暴飲暴食,少吃辛辣過于油膩的食物,不要吃過多的零食。
病情分析:
你好,你的習慣可是不好,你經常這樣嗎?每天作息規(guī)律嗎?這種情況多長時間了?
指導意見:
我的建議是還是少吃零食,以正餐為主,尤其是不要空腹做運動,會造成胃粘膜的損害引發(fā)胃炎,對身體發(fā)育是有較大影響的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。經常吃零食的話,因為一般零食都沒有什么營養(yǎng)吃了零食以后就不吃什么正餐了。你現(xiàn)在剛學上學,也是生長發(fā)育的時候,這樣會影響你身體的正常發(fā)育。有些糧食,對身體不斷,沒有好處,甚至有些毒副作用。還有一些化學物質等等。而且也非常不衛(wèi)生。
指導意見:
所以一定要戒掉零食,按時吃飯,對你身體健康才是有利的。不要以為吃零食不會發(fā)胖。你多零食是甜的還有的可能含有激素更會使人發(fā)胖
以上是對“就是每天吃零食,沒吃飯吃完東西也會做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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