臥推，骨頭響了兩次，目前已經10天還痛

      病情分析：
      你好，你的情況的話是軟組織的損傷為主的，是先不要運動的，同時可以積極的使用藥物的治療的
      指導意見：
      建議是可以先積極的使用非甾體抗炎藥英太青膠囊的治療的，才是可以很好的緩解你的癥狀的

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據您的描述目前考慮為勞累過度引起
      指導意見：
      依據描述平時需注意休息，局部熱敷理療，必要時醫(yī)院就診口服雙氯芬酸鈉活血止痛。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況考慮是關節(jié)受損引起的，
      指導意見：
      你說的這種情況需要檢查一下x光片子檢查，這個需要排除一下錯位等情況的發(fā)生，
      以上是對“臥推，骨頭響了兩次，目前已經10天還痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！