健康咨詢描述: 彎腰扔垃圾把腰一下子扭傷了彎腰起來后就非常疼有時躺著比坐著還要疼剛扭傷就采用了熱毛巾熱敷晚上擦了活力油第二天貼了止痛貼但還是很疼不知道是軟組織拉傷還是更嚴重是否可以進行按摩或針灸?該如何緩解治療疼痛感
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