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最近在減肥喝的水挺多但是很少上廁所了

男 | 24歲 2017-10-10 11:30:17 8人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 最近在減肥喝的水挺多但是很少上廁所了,以前尿挺多的。喝水是不是也增肥啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2017-10-10 11:35:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,喝水會(huì)增加身體的代謝,是不會(huì)增肥的??茖W(xué)的減肥方式是合理膳食加運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵是要增加消耗才會(huì)達(dá)到減脂的目的,如果想塑形就要做力量練習(xí)。祝好。
      

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2017-10-10 11:34:17 我要投訴

      病情分析:
      喝水不能增肥,影響尿量的因素很多,主要與出汗多少有關(guān),與情緒反應(yīng)也有一次的關(guān)系,與其他的關(guān)系不大,
      指導(dǎo)意見:
      目前你在減肥,可以多喝水,多喝水,尿量增加,不過你尿量變化不大,需要結(jié)合尿常規(guī)檢查一次,只要檢查結(jié)果正常,不需要治療,可以確定喝水不能增肥,
      

李春紅
李春紅 其他 幫助網(wǎng)友:7119稱贊:55
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2017-10-10 11:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,正常喝水是不會(huì)增肥的,只是補(bǔ)充水分。
      指導(dǎo)意見:
      減肥的時(shí)候可以早上和中午的時(shí)候吃到八分飽,晚上的時(shí)候可以不吃,平時(shí)都增加運(yùn)動(dòng),多喝水,不會(huì)增肥,只會(huì)促進(jìn)自己的新陳代謝,把體內(nèi)的一些廢物排出。
      
      以上是對(duì)“最近在減肥喝的水挺多但是很少上廁所了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,性病 幫助網(wǎng)友:88407稱贊:589
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2017-10-10 11:34:35 我要投訴

      病情分析:
      喝水不增肥,但小便少要看少到什么程度,如果一天的小便量少于400ML是不正常的,需要檢查腎功能。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好是不要用減肥藥,有可能會(huì)影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當(dāng)鍛煉,如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-10-10 11:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝水并不會(huì)增肥。喝水多,但是小便少,也有可能是其他因素排出的水分,比如說出汗多之類的。
      指導(dǎo)意見:
      如果有吃什么減肥藥物的話,也不排除是某些減肥藥物的副作用影響導(dǎo)致的可能性。如果沒有吃什么減肥藥物,建議你自己順其自然,飲食方面還是以素菜為主。不建議過度節(jié)食。
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-10 11:36:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝水可以加速人體新陳代謝,促進(jìn)人體血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      所以,一般情況下,如果人體不是濕熱過重,津液生化不利等疾病,多喝水可以增加人體飽腹感,減少食物的食用,是具有減肥的功效的。
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2017-10-10 11:39:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,減肥期間多喝水有助于促進(jìn)脂肪排泄的。
      指導(dǎo)意見:
      多喝水不管是減肥還是不減肥及正常人群,多喝水可以稀釋血液和多排尿可以多排泄毒素,因?yàn)闇p肥可能導(dǎo)致排便或排尿次數(shù)增多,多喝水也可以促進(jìn)藥物中的毒素排除和稀釋,因此需要多喝水的
      
      以上是對(duì)“最近在減肥喝的水挺多但是很少上廁所了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-10-10 11:44:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,喝水多一般是不會(huì)發(fā)胖的,可以適當(dāng)多喝水
      指導(dǎo)意見:
      建議養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,晚飯盡量少吃,堅(jiān)持每天鍛煉身體,可選擇慢跑或快走,每天堅(jiān)持四十分鐘左右,會(huì)有明顯的體重變化
      

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