今天早上我在健身的時候來姨媽

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，可能是來月經(jīng)的癥狀。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的建議，你在，此期間盡量不要做劇烈的運動，多休息。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多吃一些蛋白含量高的食物
      

      病情分析：
      你的情況是今天早上在健身的時候來月經(jīng)，當時有點不舒服，沒注意，現(xiàn)在出血量明顯比較多，但是沒什么不舒服的。問題不大，不要擔心。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是今天早上在健身的時候來月經(jīng)，當時有點不舒服，沒注意，現(xiàn)在出血量明顯比較多，但是沒什么不舒服的?，F(xiàn)在沒有不適，問題不大，可以多喝點紅糖水。
      
      以上是對“今天早上我在健身的時候來姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這情況需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不吃刺激性食物觀察一下的。
      指導意見：
      如果出血過多的話就建議你服用宮血寧止血，去醫(yī)院做B超檢查一下子宮的情況的。
      

      病情分析：
      您好,出血量多和你健身有關(guān)系的,現(xiàn)在要注意休息的,不要太勞累了就可以了.
      指導意見：
      可以喝點紅糖水的,休息三天吧,月經(jīng)干凈以后就可以繼續(xù)健身了,平時營養(yǎng)要全面的,觀察吧.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況。你不要擔心，多觀察兩天。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，最近避免劇烈運動，飲食清淡為主，不要吃辛辣生冷的。
      

      病情分析：
      你好。如你所說，建議你注意局部衛(wèi)生，注意飲食，沒事的，注意休息，多吃補血補氣的食物希望能夠幫到你
      指導意見：
      另外，建議在經(jīng)期注意保暖，注意休息，多吃補血補氣的食物，調(diào)理觀察，希望能夠幫到你
      
      以上是對“今天早上我在健身的時候來姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間是避免做劇烈運動的，你講述情況考慮與活動過量有一定的關(guān)系
      指導意見：
      建議，先觀察一下，喝點紅糖水，應該沒有太大問題的，不要太擔心，以后月經(jīng)期間盡量避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在要做的就是盡量少運動，然后使用衛(wèi)生巾！
      指導意見：
      因為你如果還繼續(xù)健身的話，那出血量可能會更多，而且會不舒服，現(xiàn)在你就躺著或者坐著，使用衛(wèi)生巾就可以了！
      

      病情分析：
      你好！
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮是劇烈運動所致。
      指導意見：
      建議停止劇烈運動，避免受涼，如果月經(jīng)量過大，可以口服益母草膏，避免食用辛辣刺激食物，注意營養(yǎng)和休息。
      

      病情分析：
      你好，就像平時一樣處理就可以了，你現(xiàn)在不合適做太劇烈的運動了，馬上停止健生，休息為主，不要太心情緊張。
      指導意見：
      你好，就像平時一樣處理就可以了，你現(xiàn)在不合適做太劇烈的運動了，馬上停止健生，休息為主，不要太心情緊張。
      

      病情分析：
      你好你的情況還是正常的月經(jīng)這個還是自然規(guī)律，不用擔心多注意休息就可以
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，需要避免過度劇烈運動，一般3-7天就可以恢復，不用特殊去管它
      

      病情分析：
      你好，你的不適應該是月經(jīng)期間運動量大引起的，需要注意休息。
      指導意見：
      建議在月經(jīng)期間注意休息，特別不能受冷，保持心情舒暢，禁食辛辣刺激食物。